सावन सोमवार व्रत में क्या खाया जाता है

 सावन सोमवार व्रत में क्या खाया जाता है

सावन सोमवार व्रत में अन्न और फल खाये जा सकते हैं। व्रत के दौरान सब्जियां, दाल, फल, दूध, नींबू पानी, सबुदाना, फलाहारी रोटी और कटहल आदि का सेवन किया जाता है। यहां यह भी महत्वपूर्ण है कि व्रत में जल्दी-भावना और भक्ति के साथ किया जाए। आपके व्रत में कौन से आहार पदार्थों को आपकी प्राथमिकता है, वह आपकी आपकी विशेष प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा। अपने व्रत के लिए अपने आचार्य या पुजारी से सलाह लेना भी उचित होगा।

सावन सोमवार व्रत क्यों रखा जाता है

सावन सोमवार का व्रत हिन्दू धर्म में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। इसे भगवान शिव की कृपा और आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए रखा जाता है। सावन मास (श्रावण मास) को भगवान शिव का मास माना जाता है और सोमवार उनके प्रिय दिन माना जाता है। इसलिए, सावन सोमवार के व्रत के माध्यम से भक्त भगवान शिव की पूजा, आराधना, और ध्यान करते हैं तथा उनके आशीर्वाद को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। इस व्रत को रखने से मान्यता है कि भगवान शिव अपने भक्तों की मनोकामनाएं पूरी करते हैं और उन्हें सुख, समृद्धि, और मोक्ष की प्राप्ति होती है।

सावन सोमवार व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए

सावन सोमवार व्रत में आमतौर पर कुछ विशेष आहार पदार्थों का त्याग किया जाता है। निम्नलिखित आहार चीजें व्रत के दौरान नहीं खानी चाहिए: 

1. अन्न: धान्य जैसे चावल, गेहूँ, बाजरा, मक्का आदि के अन्न का सेवन नहीं करना चाहिए।

2. मांस और मांस प्रोडक्ट्स: मांस, मछली, अंडे, चिकन, गोश्त आदि के सेवन से बचना चाहिए।

3. अल्कोहल: शराब, बीयर, व्हिस्की, रम आदि के सेवन से बचना चाहिए। 

4. प्याज और लहसुन: प्याज और लहसुन के सेवन से परहेज करना चाहिए। 

5. तेल और मसाले: तेल, मसाले, नमक, लाल मिर्च, हल्दी आदि के अधिक सेवन से बचना चाहिए।

6. बाजार में तैयार किए गए नमकीन और मिठाई: बाजार में तैयार किए गए नमकीन, मिठाई, नमकीन स्नैक्स, सॉफ्ट ड्रिंक्स आदि के सेवन से परहेज करना चाहिए। यदि आप व्रत कर रहे हैं, तो यह आहार पदार्थों का त्याग करने के अलावा व्रत के अनुरूप सात्विक आहार जैसे फल, सब्जियां, दूध, दही, मखाने, नट आदि फल खा सकते है ।

सावन सोमवार व्रत रखने से क्या होता है

सावन सोमवार व्रत रखने को वैदिक धर्म में महत्वपूर्ण माना जाता है। इस व्रत को आमतौर पर सावन मास के मंगलवार को रखा जाता है, जो कि वैदिक पंचांग के अनुसार श्रावण मास का पहला सोमवार होता है। इस व्रत का पालन करने से धार्मिक और आध्यात्मिक लाभ मिलते हैं और व्रत करने वाले की कामनाएं पूर्ण होती हैं। यह व्रत भगवान शिव की कृपा और आशीर्वाद प्राप्त करने का एक माध्यम माना जाता है। सावन सोमवार व्रत रखने से लोग स्वास्थ्य, सुख-शांति, समृद्धि और परिवार की सुरक्षा की कामना करते हैं।

सावन सोमवार व्रत के फायदे

सावन सोमवार व्रत रखने के कई फायदे होते हैं: 

1. धार्मिक आनंद: यह व्रत धार्मिक आनंद और आध्यात्मिकता का अनुभव करने का एक माध्यम है। इसके माध्यम से व्रती भक्त भगवान शिव की पूजा, आराधना, जाप और ध्यान करते हैं। 

2. कामनाएं पूरी होती हैं: सावन सोमवार व्रत रखने से भक्तों की कामनाएं पूरी होती हैं। व्रती व्यक्ति अपनी मनोकामनाओं, सुख-शांति, स्वास्थ्य और धन-संपत्ति की कामनाएं करते हैं और उन्हें शिवजी की कृपा मिलती है। 

3. स्वास्थ्य लाभ: सावन सोमवार व्रत के द्वारा उपवास करने से शरीर की सार्वभौमिक स्वास्थ्य को लाभ मिलता है। इसे अपनाने से आहार नियमित होता है और शरीर को आराम मिलता है। 

4. ब्रह्मचर्य और शुद्धि: व्रती व्यक्ति को ब्रह्मचर्य (ब्रह्मचर्य के नियमों का पालन) का पालन करना पड़ता है, जो मन की शुद्धि और नियंत्रण में मदद करता है। 

5. परिवार की सुरक्षा: इस व्रत को रखने से परिवार की सुरक्षा और सुख बढ़ता है।

सावन सोमवार व्रत कब से शुरू है

सावन सोमवार व्रत का आरंभ वैदिक पंचांग के अनुसार श्रावण मास के पहले सोमवार से होता है। श्रावण मास का पहला सोमवार वार्षिक रूप से सावन सोमवार व्रत का आगमन संकेत करता है। यह मासिक व्रत होता है जिसे सोमवार के दिन श्रावण मास में रखा जाता है। इसलिए, इसे श्रावण मास के पहले सोमवार से आरंभ किया जाता है।

उदयातिथि के आधार पर 4 जुलाई से श्रावण मास प्रारंभ होगा। श्रावण 2023 गुरुवार, 31 अगस्त को समाप्त होगा। श्रावण अधिक मास 2023 18 जुलाई से 16 अगस्त तक है। इस साल सावन का सोमवार व्रत १० जुलाई , १७ जुलाई , २१ अगस्त और २८ अगस्त को हो रही है । 

सावन सोमवार व्रत पूजा विधि

सावन सोमवार व्रत पूजा विधि कई तरह से आपके आचार्य या परिवार की प्राथमिकताओं पर निर्भर करती है। यहां कुछ आम चरणों की विधि दी गई है जिन्हें आप अपनी पूजा में शामिल कर सकते हैं:

 1. स्नान: सुबह उठकर स्नान करें और शुद्ध वस्त्र पहनें।

2. पूजा स्थल: एक पवित्र स्थान का चयन करें जहां आप पूजा कर सकते हैं। इस पर गंध, अक्षत और रंगों से अंकित एक सूखी ग्रास चढ़ाएं। 

3. लिंग पूजा: भगवान शिव के लिए एक प्रतिमा या शिवलिंग की पूजा करें। इसे दूध, दूध के प्रोडक्ट्स, धनिया पत्ते, बेल पत्ते आदि से स्नान कराएं और अपने ईश्वर को अर्पण करें।

4. दीप दान: एक दिया जलाएं और भगवान शिव की पूजा के लिए ज्योति जलाएं। 

5. पुष्पांजलि: फूलों की माला या एकल फूलों का हवन करें और मन्त्रों का जाप करें।

6. प्रार्थना और आरती: भगवान शिव के सामने आपकी प्रार्थना करें और उनकी आरती गाएं। 

7. व्रत कथा: सावन सोमवार व्रत की कथा को संपन्न करे 

सावन सोमवार व्रत कथा विधि

सावन सोमवार व्रत कथा विधि निम्नलिखित प्रकार से होती है:

 1. प्रारंभिक पूजा: सावन सोमवार के व्रत की शुरुआत में ध्यान एवं धारण करें। अपने मन में भगवान शिव की उपासना का संकल्प लें और उन्हें आराधना करें।

2. व्रत कथा का पाठ: सावन सोमवार की व्रत कथा का पाठ करें। यह कथा भगवान शिव और पार्वती माता की महिमा को वर्णित करती है और व्रत के महत्व को समझाती है। इसे व्रती व्यक्ति को सम्मान पूर्वक और ध्यान से सुनना चाहिए। 

3. जलाभिषेक: पूजा के दौरान भगवान शिव के लिए जलाभिषेक करें। जल की कलश को स्वच्छ और पवित्र रखें और उसे शिवलिंग पर स्थापित करें। जल को शिवलिंग पर धाराप्रवाह करते हुए, मन्त्रों के साथ, भगवान की आराधना करें। 

4. फल, फूल और धूप आरती: भगवान शिव को फल, फूल और धूप से आराधना करें। अपनी प्रार्थनाएं करें और आरती द्वारा उनकी प्रसन्नता का अभिवादन करें। 

5. प्रसाद: पूजा के बाद भगवान के चरणों में प्रसाद समर्पित करें

सावन सोमवार व्रत का उद्यापन कैसे करें

सावन सोमवार व्रत का उद्यापन निम्नलिखित तरीके से किया जा सकता है: 

1. व्रत की पूर्णता: अपने व्रत को सम्पूर्ण और नियमित रूप से पूरा करने के बाद उद्यापन करें। 

2. गंगाजल स्नान: सावन सोमवार व्रत के उद्यापन के दिन गंगाजल स्नान करें। यदि आप गंगा नदी के पास नहीं हैं, तो किसी मान्यता प्राप्त तीर्थस्थल या मंदिर में स्नान कर सकते हैं। 

3. पूजा-अर्चना: भगवान शिव की पूजा करें और उन्हें धूप, दीप, फूल, फल आदि से अर्पित करें। आप अपनी प्राथनाएं कर सकते हैं और भजन या मन्त्रों का जाप कर सकते हैं। 

4. व्रती भोजन: उद्यापन के दिन व्रती भोजन करें। सात्विक आहार, जैसे फल, सब्जियां, दूध, दही, मखाने, नट्स, शाकाहारी व्यंजन आदि खाएं। 

5. प्रसाद: व्रत के उद्यापन के दौरान व्रती भोजन का प्रसाद भगवान को समर्पित करें और उसे पूजा के बाद सभी व्रती लोगों को बांटें। 

6. व्रत बंधन: अपने व्रत के उद्यापन के बाद व्रत बंधन करें